کتاب سالمترین و بهترین غذاهای دوران بارداری اثر آلیسون تانیس و جاونی بودن انتشارات یاس بهشت

65,000 تومان

ما کتاب «سالمترین و بهترین غذاهای دوران بارداری» را به پاره ای از اطلاعات انجام شدنی تبدیل کرده ایم تا شما بتوانید عملاً دستورات آن را انجام دهید و بدین ترتیب برای رفع بعضی از مشکلات معمول (از تهوع صبحگاهی گرفته تا افسردگی پس از زایمان) بهترین و مناسب ترین غذاها را شناخته و از آن ها استفاده کنید. پس از مطالعه دقیق این کتاب، شما خواهید فهمید که در هر مرحله از بارداری برای کودک تان چه اتفاقی می افتد و غذای شما چه کمکی به رشد او دارد و با ذکر علت و دلیل درخواهید یافت چه غذاهایی را بخورید و از چه غذاهایی اجتناب کنید. حقیقت این است که شما برای رشد کودک خود به تنها ۳۰۰ کالری اضافه نیاز دارید و این در سه ماهه دوم و سوم یکسان نیست ولی این که این کالری ها را چگونه انتخاب کنید، چیزی است که اهمیت حیاتی داشته است و این کتاب می خواهد به شما بگوید و نتیجه این مادریِ سالم، کودکی سالم با افزایش وزن کم و کاهش وزن آسان بعد از بارداری خواهد بود. انتخاب عاقلانه غذا به توانایی باردار شدن کمک می کند بنابراین اگر شما این کتاب را می خوانید و انتظار دارید که باردار شوید، کار درستی کرده اید. همچنین انتخاب عاقلانه غذا به زایمان هم کمک زیادی می کند. حتی شناخت میل شدید به بعضی غذاها که در این کتاب خواهید خواند، موثر است مثلاً میل شدید بر ترشیجات و بستنی نشان دهنده این است که بدن شما به کلسیم و سدیم بیشتر نیازمند است.

خرید محصول

توضیحات

  • قطع: وزیری
  • نوع جلد: سلفون
  • مناسب برای: بزرگسالان
  • مشخصات فنی

    مشخصات فیزیکی

    به اندازه‌ی طول و عرض (درازا و پهنا) کتاب و ‌مجلات، قطع می‌گویند. استاندارهای قطع برای شناسایی اندازه‌های مختلف و انتخاب بهترین ابعاد برای کتاب یا مجله موثر است.

    رایج ترین قطع برای کتاب، قطعی که ابعاد آن از 13×20 تا 20×26 سانتی‌متر متغیر است.

    جلد یا رویه محافظ کتاب، مجله، دفتر، کاتالوگ، صفحه‌ی موسیقی و هر چیز دیگر در برابر آسیب‌های فیزیکی بیرونی است.

    اگر جنس جلد کتاب مقوای سخت و ضخیم باشد و روی آن پوششی از سلفون کشیده شده باشد به آن جلد سلفون می‌گویند.

    وزن 710 گرم
    قطع

    وزیری

    تعداد صفحات 376 صفحه
    نوع جلد

    سلفون

    مشخصات فنی

    نویسنده/نویسندگان جانی باودن -آلیسون تانیس
    مترجم محمود ثابت نژاد
    ناشر یاس بهشت
    موضوع بارداری- تاثیر تغذیه
    مناسب برای

    بزرگسالان

    شابک 9789649916422

    نقد و بررسی اجمالی
    کتاب سالمترین و بهترین غذاهای دوران بارداری اثر آلیسون تانیس و جاونی بودن انتشارات یاس بهشتما کتاب «سالمترین و بهترین غذاهای دوران بارداری» را به پاره ای از اطلاعات انجام شدنی تبدیل کرده ایم تا شما بتوانید عملاً دستورات آن را انجام دهید و بدین ترتیب برای رفع بعضی از مشکلات معمول (از تهوع صبحگاهی گرفته تا افسردگی پس از زایمان) بهترین و مناسب ترین غذاها را شناخته و از آن ها استفاده کنید. پس از مطالعه دقیق این کتاب، شما خواهید فهمید که در هر مرحله از بارداری برای کودک تان چه اتفاقی می افتد و غذای شما چه کمکی به رشد او دارد و با ذکر علت و دلیل درخواهید یافت چه غذاهایی را بخورید و از چه غذاهایی اجتناب کنید. حقیقت این است که شما برای رشد کودک خود به تنها ۳۰۰ کالری اضافه نیاز دارید و این در سه ماهه دوم و سوم یکسان نیست ولی این که این کالری ها را چگونه انتخاب کنید، چیزی است که اهمیت حیاتی داشته است و این کتاب می خواهد به شما بگوید و نتیجه این مادریِ سالم، کودکی سالم با افزایش وزن کم و کاهش وزن آسان بعد از بارداری خواهد بود. انتخاب عاقلانه غذا به توانایی باردار شدن کمک می کند بنابراین اگر شما این کتاب را می خوانید و انتظار دارید که باردار شوید، کار درستی کرده اید. همچنین انتخاب عاقلانه غذا به زایمان هم کمک زیادی می کند. حتی شناخت میل شدید به بعضی غذاها که در این کتاب خواهید خواند، موثر است مثلاً میل شدید بر ترشیجات و بستنی نشان دهنده این است که بدن شما به کلسیم و سدیم بیشتر نیازمند است.ادامه مطلب

    برای دیدن تصاویر در اندازه کامل روی آن ها کلیک کنید.


    اطلاعات بیشتر

    سازنده (برند)

    گارانتی

    فروشنده

    فروشگاه

    نقد و بررسی‌ها

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب سالمترین و بهترین غذاهای دوران بارداری اثر آلیسون تانیس و جاونی بودن انتشارات یاس بهشت”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *